Centro de Nutrición Dr. Norberto Russo
 

Descubrí el Programa Neurobiológico

Después de muchos años de experiencia atendiendo a miles de pacientes en el descenso de peso y otros trastornos alimenticios, el Dr. Russo puso todo su conocimiento en el diseño de un Plan que garantiza el éxito y que pueda llegar a pacientes de cualquier lugar gracias a su plataforma online.







El programa de adelgazamiento neuroregulador que el centro está aplicando tiene ciertas características:


  • No hay que contar calorías

  • No hay que pesar los alimentos

  • Se puede comer según su apetito

  • Prefiere incrementar las proteínas animales alternativas con proteínas vegetales

  • Aprovecha las fibras de los alimentos para reducir el apetito. Mantiene la alimentación equilibrada durante todo el día, tanto de macronutrientes como de micronutrientes (Proteínas, Hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas, y oligoelementos)

  • Incorpora los hidratos de carbono complejos( cereales) para regular los neurotransmisores cerebrales

  • Busca disminuir el apetito con solo saber combinar y respetar los alimentos.

  • Aplica el concepto de mantener altas las proteínas en el organismo para conservar sus importantes funciones de precursoras de los neurotransmisores que tienen los aminoácidos ( triptófano, fenilalanina, tirosina ) que forman las proteínas.

  • Aplica el concepto de control de índice glucémico para evitar la acumulación de grasas.

  • Mantiene bajas las grasas, solo las necesarias para asegurar la absorción de ciertas vitaminas liposolubles.



Hay 4 pilares para dejar de ser obeso






Compartilo con tus amigos en las redes sociales