notas de interés
 
Los Beneficios de Café Verde
En las últimas décadas se han realizado numerosos estudios sobre las propiedades del café verde. [ lea la nota completa ]
Dieta neurobiológica
Creada por el médico argentino Norberto Russo, especialista en nutrición, la dieta neurobiológica se ha hecho conocida también en Europa y Estados Unidos, debido a los beneficios que brinda al organismo además de ser efectiva para bajar de peso. [ lea la nota completa ]
Alerta Roja: Estrés y Distrés
Entre los síntomas más comunes encontramos trastornos anímicos, ansiedad, irritabilidad, insomnio, alteraciones del humor, disminución del rendimiento psicofísico, y lo que se esta produciendo últimamente es fibromialgia. En palabras del Doctor Norberto Russo, podemos prepararnos para la llegada de fin de año con consejos para prevenir y mejorar nuestra calidad de vida. [ lea la nota completa ]
Infrafit: Asesino de grasas
Los rayos infrarrojos destruyen sin piedad toda la grasa escondida. El tratamiento ataca sólo donde más se necesita, sin tocar la masa muscular. Los resultados están corroborados por la Sociedad Chilena de Obesólogos. [ lea la nota completa ]
Dietas para cada uno
A ellas, los especialistas les recomiendan un régimen rico en fibras. Para los varones, un plan con más proteínas. Todas las claves para bajar de peso y no volver a engordar.
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Los controles aseguran éxito de las dietas
"Si el paciente concurre al consultorio una vez a la semana, adelgaza un kilo entre esa visita y la siguiente; es decir 4 kilos al mes. Si asiste cada 15 días rebaja 1,3 kilo; cada 21 días, 1,2 kilo; y apenas pierde un kilo al mes en caso de concurrir cada 30 días. Esto números son estadísticas mundiales y trasuntan que lo importante no es llegar hasta donde esta el dietólogo si no hablar con él" Afirma el Dr. Norberto Russo.
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Cuando los alimentos previenen y ayudan a curar enfermedades
Catorce alimentos pueden prevenir y curar distintas enfermedades -problemas cardíacos, diabetes y problemas derivados del envejecimiento- según un libro recientemente de los investigadores Steven Pratt y Kathy Matthews y que se ha convertido en un boom. [ lea la nota completa ]
Motivación, la mejor droga para adelgazar
El 50% de los pacientes que hacen tratamientos para adelgazar abandonan antes de lograr su objetivo, así lo determina un estudio efectuado en 8500 personas en España EE.UU y Francia, y los investigadores evaluaron que la causa fue la desmotivación. [ lea la nota completa ]
Los nutracéuticos. Lo que conviene saber
Se define como nutracéutico a “cualquier alimento o ingrediente de los alimentos que ejerce acción benéfica en la salud del hombre”[ lea la nota completa ]
 
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